対校戦・記録会に出るための準備

練習の時に持っていく荷物よりも対校戦や記録会に出る時の荷物は多くなります。
過去に自分が対校戦で大事な荷物を忘れてしまって皆に迷惑をかけてしまったことがあるので
これを読んでくれている読者に同じ事をしてほしくないなと思い、このコーナーを設けました。
また、準備次第で他のライバルの選手と差をつけることも可能です。
準備をしっかりして、他のチームよりも少しでも優位に立とうとする姿勢が大事だと自分は思いますね☆



まず、競技場の天気や気温、交通アクセス、周辺地図（コンビニの位置を把握しておく）とか
その他もろもろの情報を集めましょう！
（stadiumのコーナーも参照してね☆）


確認したら、次は持ち物です。個人で持っていく持ち物は以下のようなものが考えられます↓
　　　　　　　　　　◎ユニフォーム　上下
　　　　　　　　　　◎スパイク
　　　　　　　　　　◎大会用ソックス
　　　　　　　　　　◎安全ピン
　　　　　　　　　　◎ゼッケンに使う布＆油性マジック　→　ゼッケン

これらは自分のレースが始まるときに身に着けていなければいけないものですから
これらを忘れたら…はっ倒しモンですね
　　　　　　　　　　◎ランニングシューズ
　　　　　　　　　　◎スパッツ、ロングタイツ（肌寒いとき）
　　　　　　　　　　◎タオル
　　　　　　　　　　◎Tシャツ、ロングTシャツ（肌寒いとき）
　　　　　　　　　　◎部活のジャージ、ウィンドブレーカ（寒いとき）

これらはアップを始めてからレースが始まる前までに必要ですね。
これらを忘れても…はっ倒しモンです。

ミズノ（MIZUNO） ブレスサーモ 長袖Tシャツ A60SP35209 ブラック×ブラック


　　　　　　　　　　○食べ物（すぐに消化できるもの）、飲み物（スポーツドリンク）
　　　　　　　　　　○ナップザック（召集所に持っていけるぐらいの大きさ）
　　　　　　　　　　○ちゃんとお金の入った財布（交通費、昼飯代…etc）
　　　　　　　　　　○ケータイ
　　　　　　　　　　○ストップウォッチや腕時計
　　　　　　　　　　○タイムテーブルが書いてある紙など
　　　　　　　　　　○筆記用具

これらはアップを始める前の段階や休憩時に関係ありますね。
ここで『ちゃんとお金の入った財布』と言ったのは
自分が思ったよりもお金がかかる場合があるからです。交通費で相当削られることもあります。
　　　　　　　　　　△カッパ
　　　　　　　　　　△折りたたみ傘
　　　　　　　　　　△帽子
　　　　　　　　　　△サングラス
　　　　　　　　　　△デジカメ
　　　　　　　　　　△日焼け止め
　　　　　　　　　　△手袋
　　　　　　　　　　△着替え
　　　　　　　　　　△バスタオル
　　　　　　　　　　△iPodやウォークマンなど気分を換えられる音楽など♪





これらは必要に応じて持って行きましょう。
試合が終わってもランパン履いたままとか嫌ですからね～
自分は着替えを持っていくことが多いです。

え～っと…最後にチームで持っていくものですね。。
　　　　　　　　　　◎部旗、横断幕（対校戦の場合）
　　　　　　　　　　◎大きな敷物、ストレッチマット
　　　　　　　　　　◎スポーツ用救急箱
　　　　　　　　　　○テント（競技場に日陰が無い場合）
　　　　　　　　　　○リレーバトン、リレー用テープ（リレー種目に出場の場合）
　　　　　　　　　　△飲料用タンク、コップ、飲料水の粉（脱水症状防止）
　　　　　　　　　　△毛布、ガウン（気温が低い場合）
　　　　　　　　　　△クーラーボックス（この中に氷入れたりします）




自分が思い当たるところはだいたいこのぐらいです。
レベルの高いチームはもっともっと準備をしてくるでしょう。
それぐらい準備というものは大事なんですよね。
しっかり準備しましょうね☆
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